Wenn Sie täglich ausschließlich 500 bis 600 Kcal in Form des Neera-Drinks zu sich nehmen anstelle von 2000 Kcal oder mehr, nennt man dies Trinkfasten. Bei jeder 7- bis 10-tägigen Fastenkur mit einer Kalorienbeschränkung kann es zu einem Gewichtsverlust von rund 4-5 kg kommen. Eine Fastenkur kann so eine Initialzündung für eine konsequente Ernährungsumstellung und die Basis für einen langfristigen Erfolg der Gewichtsreduktion sein.
Wenn Sie sich bei der Fastenkur gut gefühlt haben, können Sie dann den Neera-Fastendrink auch später in Ihr Ernährungsprogramm einbauen; z.B. in dem Sie regelmäßig einen Entlastungstag durchführen oder sich für das Intervallfasten entscheiden.